アナニー界隈ではPC筋・骨盤底筋、簡単にいうと会陰や股間、骨盤まわりの筋肉の話が頻出頻度が高く、ドライオーガズムにおいて重要な役割を果たしていることはその最中でもよく意識できるところで間違いないと思います。しかし筋肉を鍛えるにはまずその筋肉を意識することが ...