脚の筋肉の強化については先の記事でも解説したとおりですが、下半身の筋肉のトレーニングについてのまとめになります。会陰オナニーの最中にかなり力が入るのか下記赤色の箇所になりますが、一般的に女性は男性と比較しても太もも周りの筋肉が発達しているといわれています ...