0609 こんばんは。

 体重計ダイエットしてます。
 朝起きてから。家に帰ってから。ご飯食べる前。トイレ行ったあと。
 何かした後、する前は体重計に乗ります。

 特にバイトから帰った後に乗るのが楽しみ。バイトを僕はダイエットと呼んでいます。
 家事も僕はダイエットと呼んでいます。茶碗洗うのにも、ごみを分別して捨てるのにも。動くのにはカロリーを使う。

 一日のどこかで運動する時間も作りたいな。腹筋が欲しい。